Cours de yoga collectifs à Menton

Pratique en petit groupe pour cultiver force, souplesse et présence

📅 De septembre à juillet
📍 Espace Neona, Menton – 32, Rue de la République

À propos des cours

Le yoga favorise le bien-être physique et mental, en améliorant la souplesse, la force et la clarté d’esprit. Quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre parcours.

👥 Petits groupes — max 7 personnes
🤝 Communauté solidaire et accueillante
🛤️ Accompagnement pour le bien-être physique et mental
📈 Progression via un programme pédagogique continu
📅 De septembre à juillet – Suivant le Calendrier Scolaire Français (Zone B) ↗
📍 Espace Neona, Menton – 32, Rue de la République.

Horaires des cours et tarifs

Explorez l’horaire des cours collectifs et les différentes formules d’abonnement disponibles.

Certains cours se remplissent rapidement, des pratiques supplémentaires sont ajoutées dès qu’un cours atteint sa capacité maximale.

🧘‍♀️ Cours collectif unique

Parfait pour les touristes ou les nouveaux venus qui souhaitent liberté et flexibilité. Paiement à la séance.

Réservez votre place • 22 €

🪷 Carte de membre

Conçue pour les pratiquants réguliers recherchant la constance. Donne accès aux forfaits et aux tarifs réservés aux membres.

Obtenez votre carte • 30 €

🔟 Carte de 10 cours

Parfait pour les pratiquants actifs qui souhaitent une formule souple pour avancer dans leur pratique.

Obtenez votre forfait • 160 €

📅 Forfait trimestriel

Idéal pour les pratiquants assidus recherchant un progrès constant. Valable pour deux cours hebdomadaires par trimestre.

Obtenez votre forfait • 290 €

Structure des séances

Chaque cours suit cette structure consciente pour vous aider à développer la force, la souplesse et le calme intérieur.

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Chant du OM

Pour ouvrir et terminer chaque pratique avec intention

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Pranayama

Pour développer la conscience de votre souffle et vous recentrer

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Exercices d'échauffement

Pour préparer votre corps en douceur

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Séquence d'Asanas

Pour développer la force, la souplesse et l’équilibre

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Relaxation guidée

Pour absorber la pratique et trouver la paix intérieure

Témoignages

Ce que disent les élèves

Elena is a superb yoga teacher. Her classes are very enjoyable. They are suitable for all levels, as Elena takes care to tailor the sessions for the needs of the individuals in the class. I strongly recommend!
– Roz

J’ai eu la chance d’avoir quelques cours de yoga cet été avec Elena, qui est une prof géniale, très attentive à ses élèves. Elle nous encourage à progresser tout dans le respect de nos limites, et avec une bienveillance exceptionnelle. Merci Elena ❤️
– Denna Eskandari

Da poco mi sono avvicinata alla pratica di Yoga e Elena é davvero un’ottima insegnante, esperta e compente… sa metterti a tuo agio e guidarti in questa pratica trasmettendone la sua grande passione.
– Loretta

Elena is an absolute star on the mats! Her class leaves you feeling relaxed and re-energized all at the same time. Also really appreciate her guidance throughout the session and even after class. Truly 5/5!
– Tiffeney

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Pratiquer avec des accessoires de yoga durables

Chaque cours comprend des équipements de yoga soigneusement sélectionnés et éco-responsables pour votre confort et votre alignement

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